Berza "Kale" (bolsa 250 gr) Maximize

Berza "Kale" (bolsa 250 gr)

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La hortaliza de moda por su cantidad de propiedades beneficiosas es la berza o kale en ingles o col rizada.

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1,50 €

La berza, kale o col rizada, se ha puesto muy de moda en Europa, Estados unidos y Japón debido a sus excelentes propiedades como antioxidante, anticancerígeno y su elevado contenido en hierro y calcio, de mejor asimilación que el hierro en la carne o el calcio en la leche.

Para aprovechar al máximo todas sus propiedades, se recomienda tomarla cruda, cocinada al vapor o liquada en zumo.

 

ontiene más hierro que la carne de vacuno y más calcio que la leche de vaca.

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